在“五一”来临之际,为进一步落实“关心关爱行动”,深化职工健康管理服务,引导广大干部职工树立健康理念,养成良好的生活习惯,4月26日融通公司联合兄弟单位共同邀请福建省中医学会会员、中国超声医学工程学会会员、福建省超声医学工程学会理事林木振主任中医师为职工现场授课。
短短90分钟,林主任运用精深的中医药知识以及多年行医的实践经验,深入浅出的教授了如何通过呼吸放松训练、有氧运动、正念打坐、冥想等方式来调适情绪运动健身、保持良好心态,就职工关注的新冠病毒“阳康”后的体检项目及健康管理等进行了系统的讲解,提醒广大职工保证充足营养、规律作息和良好睡眠的重要性。
现场大家结合自身的身体状况提出问题,由老师现场解答、义诊并科普中医相关疗法疗效,倡导职工们树立科学健康的生活方式,以良好的心态和体魄投入到生产和工作中。大家纷纷表示受益匪浅,将自觉养成良好的工作、生活习惯,注重体育锻炼,以强健的体魄投入到繁忙的工作和生活中去,在全方位推进集团和公司的高质量发展中担当新使命、展现新作为。